<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mariana Pessoa - Nutricionista Clínica Funcional]]></title><description><![CDATA[Nutrição que transforma sua vida]]></description><link>https://www.marianapessoanutri.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2026 10:28:43 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.marianapessoanutri.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mudanças de Estilo de Vida: Mais Fáceis do Que Parece]]></title><description><![CDATA[Mudanças de estilo de vida podem parecer desafiadoras e, muitas vezes, intimidantes. No entanto, a verdade é que essas transformações podem ser mais simples do que imaginamos. Neste post, vamos explorar como pequenas mudanças podem ter um grande impacto em nossa saúde e bem-estar. Vamos discutir estratégias práticas, exemplos do dia a dia e dicas que podem facilitar essa jornada. O Que São Mudanças de Estilo de Vida? Mudanças de estilo de vida referem-se a alterações nos hábitos diários que...]]></description><link>https://www.marianapessoanutri.com/post/mudan%C3%A7as-de-estilo-de-vida-mais-f%C3%A1ceis-do-que-parece</link><guid isPermaLink="false">69d81f950b7119100d01ed5a</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:52:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4c2f5b_d7c3d8b198a846a0aa8a0211a04cb708~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>marianapessoanutri</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Receitas Nutritivas para Combater a Obesidade]]></title><description><![CDATA[A obesidade é um problema de saúde crescente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de impactar a autoestima e a qualidade de vida, a obesidade está associada a várias doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardíacas. A boa notícia é que a alimentação saudável pode ser uma poderosa aliada na luta contra a obesidade. Neste post, vamos explorar receitas nutritivas que não apenas ajudam a perder peso, mas também são deliciosas e fáceis de preparar. A...]]></description><link>https://www.marianapessoanutri.com/post/receitas-nutritivas-para-combater-a-obesidade</link><guid isPermaLink="false">69d81f8bc55f668b530812e8</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:52:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4c2f5b_f7d773b3dacd4804abc490905534761e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>marianapessoanutri</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alimentação Saudável: Dicas para Doenças Crônicas]]></title><description><![CDATA[A alimentação saudável é um dos pilares fundamentais para a prevenção e o manejo de doenças crônicas. Com o aumento da incidência de condições como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, é essencial que as pessoas adotem hábitos alimentares que promovam a saúde e o bem-estar. Neste post, vamos explorar dicas práticas e acessíveis para melhorar sua alimentação e, consequentemente, sua qualidade de vida. O que são doenças crônicas? As doenças crônicas são condições de saúde que persistem...]]></description><link>https://www.marianapessoanutri.com/post/alimenta%C3%A7%C3%A3o-saud%C3%A1vel-dicas-para-doen%C3%A7as-cr%C3%B4nicas</link><guid isPermaLink="false">69d81f8bc55f668b530812e5</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:52:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/4c2f5b_ee799a6c1f4e4cc29668685fb0647efd~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>marianapessoanutri</dc:creator></item></channel></rss>